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명상과 수행의 이해

SATI수행을 창안한 Buddha도 삶의 문제나 마음의 문제로 고민했고 오늘을 사는 우리도 삶의 문제나 마음의 문제로 갈등한다.
삶의 문제나 마음의 문제라는 공동의 주재로 인해 수행은 오늘을 사는 우리에게 여전히 유효성을 가진다.
또한 그런 삶의 문제나 마음의 문제를 해결하기 위한 최고의 기슬이 있고 그것을 선택해서 스스로의 문제를 해결한다.